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Les Carnets de Rachelle

26 mai, 2020

POUR NE JAMAIS MANQUER D’ÉNERGIE À L’ENTRAÎNEMENT!

Par Annie Ferland de Science & Fourchette
Avec le printemps qui s’amène à nos portes, on aura sans nul doute envie de bouger à l’extérieur ou de rem...
26 mai, 2020

LES 5 HABITUDES ANTI-GASPILLAGE ALIMENTAIRE QUE J’AI ADOPTÉES

Par Vicky Payeur
En 2015, j’ai complètement changé mon quotidien, passant de la surconsommation au minimalisme, après avoir eu une prise de conscience
26 mai, 2020

GESTION DU STRESS AVEC L’AROMATHÉRAPIE ET LES SUPPLÉMENTS

Par Audrey Sckoropad
Le stress est, de manière biologique, une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de notre état inté...
26 mai, 2020

RECETTE STEAK PATATES DOUCES

Par Audrey Sckoropad
C’est la saison du BBQ qui commence! Même si je suis végane, cuisiner dehors avec les saveurs du grill, ça relève grandement le g...

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