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2022-11-06 23:53:08
Santé et bien être

Rester actif… pour rester heureux!

Durant les mois en « bre », la grisaille domine et le soleil nous quitte alors qu’on n’a pas encore terminé notre journée de travail. Pas très motivant...
2022-10-14 11:42:52
Produits et beauté au naturel

Comment préparer sa peau à l’arrivée du temps froid

Avez-vous remarqué qu’à l’arrivée de l’automne votre peau devient plus sèche, plus terne et présente parfois des rougeurs? En effet, après avoir pro...
2022-08-22 01:13:47
Santé et bien être

La sieste: une pause santé aux milles vertus

Qui n’a pas déjà ressenti l’envie de piquer un roupillon après l’heure du dîner? Peu de gens osent s’abandonner à une sieste, même en cas de somno...
2022-08-18 00:36:53
Produits et beauté au naturel

Après le soleil, soignez l’épiderme!

Votre peau commence à manifester des signes de sécheresse ou d’irritation? À force de profiter des journées ensoleillées, il est possible – voire proba...
2022-07-20 02:22:58
Cuisine locale et produits d’ici

Bleu Lavande

Bleu Lavande, c’est avant tout une belle histoire d’amour entre des artisans d’ici et une fleur bleue aux vertus exceptionnelles. Au cœur de cette aventu...
2022-05-30 03:08:21
Conseils et coups de coeur de Rachelle

Pique-niquer sur le pouce pendant une longue randonnée

Mots de Science & Fourchette La belle saison est synonyme de longues marches et de randonnées à profusion. Pour s’accorder un répit nutritif à mi-par...
2022-05-11 02:26:59
Au naturel/écoresponsable

Nos astuces pour dorloter la peau cet été

Tandis qu’en hiver la peau est fouettée par le vent glacial, l’été, elle doit subir les assauts du soleil et de l’eau salée et chlorée des piscines....
2022-04-28 00:21:35
Conseils et coups de coeur de Rachelle

Journée gourmande en l’honneur de maman

Envie de changer les traditions cette année? Remplacez le classique brunch et le bouquet de fleurs par une journée toute spéciale en l’honneur de votre mam...
2022-04-14 09:21:26
Produits et beauté au naturel

5 trucs pour bien préparer votre peau au soleil

Après de longs mois à endurer le froid et le manque de luminosité, il est tout à fait normal que l’on veuille profiter au maximum du doux soleil printanie...
2022-02-27 23:46:32
Au naturel/écoresponsable

Vouloir changer les choses… une plante à la fois!

Entretien avec Monica Ruffo, fondatrice de Santé bien cultivée Vouloir changer les choses… une plante à la fois! Ses nombreuses années d’expérience da...
2022-02-03 04:37:19
Santé et bien être

Soins postentraînement : mode d’emploi!

Vous poursuivez vos efforts pour pratiquer du sport? Vous êtes sur la bonne voie! Mais saviez-vous que les gestes qui suivent l’entraînement sont tout aussi...
2022-02-03 04:34:40
Santé et bien être

Prendre soin de son corps et de son esprit avec l’aromathérapie

Découvrez comment ces petites huiles aux propriétés surprenantes – lorsqu’elles sont bien intégrées à votre routine quotidienne – peuvent vous appor...