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Galettes végétariennes estivales
Portions
4-6
Courges farcies végétaliennes
Temps total
35-40 min
Portions
4
Brochettes végés au quinoa et à la courge
Temps total
25 min
Portions
22
Saumon à la sauce crémeuse au thé chaï
Temps total
15 min
Portions
2
Tilapia au sésame et au gingembre
Temps total
10-12 min
Portions
4
Filets de sole au pesto
Temps total
5-7 min
Portions
4
Tilapia au chèvre et aux épinards
Temps total
15 min
Portions
4
Filets de saumon en chapelure de chili
Temps total
10-12 min
Portions
4
Filets de saumon à l’aneth
Temps total
8-10 min
Portions
4
Filet de truite au cari
Temps total
12-15 min
Portions
4
Filets de truite arc-en-ciel au concombre
Temps total
10 min
Portions
4
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