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2021-04-25 10:35:52
Au naturel/écoresponsable
Gestion du stress avec l’aromathérapie et les suppléments
Par Audrey Sckoropad
Le stress est, de manière biologique, une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de notre état i...
Le stress est, de manière biologique, une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de notre état i...
2021-04-21 03:12:32
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Comment faire des achats judicieux à l’épicerie quand les cadeaux grugent le budget
Par Annie Ferland – Science & Fourchette
Le temps des Fêtes peut parfois rimer avec un budget (plus) serré. Pour réduire la facture d’épicerie et laisse...
2021-04-21 03:08:32
Alimentation
Réduire facilement le gaspillage alimentaire durant les fêtes
Par Vicky Payeur
La période des Fêtes est souvent synonyme de gaspillage alimentaire. Entre les différents repas en famille, les absences prolongées lo...
2021-04-21 03:08:32
Au naturel/écoresponsable
kit de suppléments à offrir en cadeau
Par Audrey Sckoropad
Cette année, pourquoi ne pas offrir le bien-être en cadeau à nos proches ou, du moins, contribuer à leur santé en offrant des su...
2021-01-20 11:05:11
Alimentation
Comment réduire la consommation de sucre raffiné dans notre alimentation
Par Audrey Sckoropad
Il est rendu notion courante que le sucre raffiné n’est pas bon pour la santé. De nombreuses recherches démontrent que l’élimi...
2020-10-21 09:30:19
Alimentation
Des courges à savourer!
De toutes les formes et de toutes les couleurs, les courges gagnent à être connues. Il existe deux familles de courges. Il y a les courges d’été qui poss�...
2020-09-29 09:45:05
Alimentation
Pour mieux cuisiner les mijotés
L’automne, on sort nos petites laines, on profite des couleurs et on cuisine des mijotés réconfortants qui embaument la maison. Pour réussir vos mijotés �...
2020-09-16 23:19:43
Alimentation
Croquer à pleines dents dans les pommes d’ici
On la croque toute l’année, mais c’est à l’automne qu’elle vole la vedette. Voici quelques trucs pour savourer les pommes à leur meilleur.
En cuisin...
2020-09-16 23:07:52
Alimentation
Collations faites d’ingrédients d’ici pour partir en randonnée
Par Audrey Sckoropad
La flambée des couleurs est toujours un bon prétexte pour aller dehors et partir en randonnée à travers les arbres colorés. Nous avons...
2020-09-08 16:54:02
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Le congélateur, sauveur des soirées pressées
17 h 45 et on ne sait pas ce que l’on mange pour souper ? Mon meilleur ami ce genre de soir, c’est le congélateur. Voici quelques idées de...
2020-08-27 21:17:44
Alimentation
Conseils pour préparer les lunchs de la semaine
Septembre est synonyme de rentrée, de reprise de la routine et, bien sûr, de retour des lunchs. Pour certains, cette rentrée sera peut-être marquée par la...
2020-08-13 10:12:01
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Astuces pour savourer les récoltes toute l’année
En août, les récoltes sont abondantes et, si vous souhaitez manger les fruits et légumes d’ici toute l’année, il faut savoir comment bien les conserver....
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