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Très recherché —
Niveau
très facile
Temps de préparation
5 mins
Temps total
2 mins
Portions
6

Ingrédients

175
de yogourt nature
ml
30
d’aneth
ml
15
de zeste de citron
ml
Au goût,
sel et poivre
300
de rillettes de saumon
g
1/4
de concombre anglais

Préparation

Étape 1
Dans un petit bol, mélanger le yogourt, l’aneth et le zeste de citron. Assaisonner au goût.
Étape 2
Au fond de chaque verrine, déposer environ 50 g de rillettes de saumon (environ 45 ml ou 3 c. à soupe).
Étape 3
Y ajouter ensuite environ 30 ml (2 c. à soupe) du mélange de yogourt et terminer avec le concombre en brunoise. Garnir chaque verrine d’une petite brindille d’aneth.
Entrées
Poissons et fruits de mer Salé Sans arachides Sans cuisson Sans gluten Sans noix Sans œufs

Faits nutritionnels

calories:
150
Graisses saturées:
15 g
Carbs:
2 g
Fibre:
1 g
Sucre:
1 g
Protéine:
9 g
Sodium:
170 mg

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