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Très recherché —
Niveau
très facile
Temps de préparation
5 mins
Portions
6

Ingrédients

1
de bleuets
casseau de 500 ml
375
de lait de coco régulier
ml
45
de sirop d’érable
ml
2,5
d’essence de vanille
ml
Au goût copeaux de noix de coco grillée
6
moules à sucettes glacées
6
bâtons à sucettes glacées

Préparation

Étape 1
Dans un robot culinaire, réduire les bleuets en purée. Ajouter le lait de coco, la vanille et le sirop d’érable et mélanger. La préparation devrait être de couleur lilas.
Étape 2
Mettre le mélange dans les moules à sucettes.
Étape 3
Ajouter des copeaux de noix de coco grillée sur le dessus des sucettes directement dans les moules.
Étape 4
Insérer les bâtonnets et congeler 5 heures. Si nécessaire, tremper les moules rapidement dans l’eau chaude pour retirer plus facilement les sucettes glacées.
Desserts et collations
Sans arachides Sans cuisson Sans gluten Sans lactose Sans noix Sans œufs Végan Végétarien

Faits nutritionnels

calories:
180
Graisses saturées:
12 g
Carbs:
16 g
Fibre:
2 g
Sucre:
12 g
Protéine:
2 g

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