- Temps de préparation
- 5 mins
- Portions
- 1
Ingrédients
- 250
- de bleuets
- ml
- 250
- de fraises
- ml
- 250
- de framboises
- ml
- 1
- banane(s)
- 60
- de yogourt grec nature
- ml
- 125
- de glaçons
- ml
- Au goût,
- de banane(s)
- tranche(s)
- Au goût,
- bleuets
- Au goût,
- graines de citrouille
- Au goût,
- céréales
Préparation
- Étape 1
- Au robot-culinaire, réduire tous les ingrédients du smoothie en un mélange lisse et homogène.
- Étape 2
- Dans un grand bol, verser le mélange et le garnir des ingrédients de la garniture.
