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Temps de préparation
5 min
Portions
1

Ingrédients

250 ml (1 tasse)
de graines de chanvre
750 ml (3 tasses)
d’eau
1 pincée
de sel de mer
1 po (2,5 cm)
de gousse de vanille ou 5 ml (1 c. à thé) d’essence de vanille naturelle
5 ml (1 c. à thé)
de sirop d’érable

Préparation

Étape 1
Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients et mélanger de 2 à 3 minutes à intensité élevée.
Étape 2
Se conserve environ 3 jours au froid. Bien remuer avant utilisation.
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Faits nutritionnels

calories:
250
Graisses saturées:
1.5
Carbs:
5
Fibre:
2
Sucre:
2
Protéine:
14
Sodium:
180 mg