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2018-08-07 11:28:46
Santé et bien être
La visualisation au quotidien
Depuis que je suis petite, je me sers de mon imagination et de la visualisation pour créer un état d’esprit, un moment dans le présent ainsi que dans le fu...
2018-06-07 15:41:48
Alimentation
Les algues
Légumes de mer
Comment ne pas être fasciné par ces végétaux aquatiques d’apparence gélatineuse qui se promènent ou s’ancrent dans toutes les eaux ter...
2018-05-29 10:26:27
Alimentation
Les smoothies et leurs bienfaits
Considérés comme de l’alimentation crue, les smoothies ont bien des avantages à être consommés sur une base quotidienne. Aucune cuisson requise, ils sont...
2018-05-15 14:08:07
Alimentation
La graine de chia
Un peu d'histoire
Vedette culinaire ces dernières années, sa polyvalence, sa facilité d'utilisation et son apport nutritionnel en font un aliment à connaît...
2018-04-30 14:07:52
Alimentation
La levure alimentaire : la poudre d’or des végétaliens
Sans cet aliment magique, celui que l'on saupoudre sur tous les plats comme de la poudre d'or, les recettes végétaliennes ne seraient plus les mêmes. Cet ass...
2018-03-16 11:11:52
Alimentation
5 aliments fermentés à découvrir
Les aliments fermentés sont de plus en plus populaires tant pour leurs qualités nutritionnelles que pour leurs saveurs délicieuses. On gagne à les ajouter d...
2018-03-16 10:57:02
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Des essentiels à apporter en voyage
Je reviens tout juste d'un voyage dans le sud avec mon mari et mes deux jeunes enfants. Avant de partir, je me suis assurée de mettre dans mes bagages une peti...
2018-02-20 11:25:04
Alimentation
Les bienfaits des eaux vitaminées
Vous avez certainement dû voir sur Instagram des dizaines et des dizaines de photos d’eaux vitaminées. Pourquoi donc tout cet engouement pour les eaux vitam...
2018-01-19 11:06:11
Alimentation
La spiruline
La spiruline n'est pas un aliment qui vient tout juste d'être découvert. Déjà au 16e siècle, elle faisait partie de l'alimentation des Aztèques. C'est tou...
