Boules d’énergie
Boules d’énergie coco-choco
  • Desserts
Préparation : 15 minutes
Portion(s) : 12-15 boules
Thème(s)
  • Approuvé par les enfants
  • Crue
  • Recette simple
  • Sans gluten
  • Végétarien
Boules d’énergie
Boules d’énergie coco-choco
  • Desserts
Préparation : 15 minutes
Portion(s) : 12-15 boules
Thème(s)
  • Approuvé par les enfants
  • Crue
  • Recette simple
  • Sans gluten
  • Végétarien
Ingrédients
  • 250 ml de dattes séchées dénoyautées
  • 250 ml d’amandes nature
  • 125 ml de noix de coco râpée non sucrée
  • 60 ml de poudre de cacao
  • 30 ml de sirop d’érable
  • 15 ml de graines de chia
  • 15 ml de graines de chanvre
  • 15 ml d’eau
  • 60 ml de noix de coco râpée non sucrée
Méthode
  1. Au robot culinaire, mélanger tous les ingrédients, sauf 60 ml (¼ tasse) de noix de coco râpée.
  2. À l’aide des mains, façonner des boules avec le mélange et les enrober de la noix de coco râpée réservée.
Ingrédients
  • 250 ml de dattes séchées dénoyautées
  • 250 ml d’amandes nature
  • 125 ml de noix de coco râpée non sucrée
  • 60 ml de poudre de cacao
  • 30 ml de sirop d’érable
  • 15 ml de graines de chia
  • 15 ml de graines de chanvre
  • 15 ml d’eau
  • 60 ml de noix de coco râpée non sucrée
Méthode
  1. Au robot culinaire, mélanger tous les ingrédients, sauf 60 ml (¼ tasse) de noix de coco râpée.
  2. À l’aide des mains, façonner des boules avec le mélange et les enrober de la noix de coco râpée réservée.