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Disponible à l’année au Québec, la betterave a tellement à offrir! Peu coûteuse et intéressa...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Gluten! Voilà un mot bien à la mode ces derniers temps. Effectivement, les aliments sans gluten se...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

En ce mois de novembre qui n’a pas envie de se réconforter avec un bon chai latté ? Cette boisso...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Minuit, chrétiens résonne encore dans nos têtes, le réveillon tire à sa fin. Au lendemain, les...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Est-ce qu’il vous arrive de manger rapidement les yeux rivés sur votre écran d’ordinateur? Est...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Blogueur invité : Camellia Sinensis De nos jours, que ce soit pour se désintoxiquer le système...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Il n’y a pas si longtemps, l’idée de choisir une autre boisson que le lait pour manger ses cér...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Dans notre quotidien, plusieurs gestes tout simples peuvent nous permettre de réduire notre emprein...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

La levure nutritionnelle ou levure alimentaire provient d’un champignon de culture. Après sa réc...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Avez-vous entendu parler de l’alimentation faible en FODMAP? Un peu à l’image du « sans glute...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Aussi appelée “mousse de jade”, le matcha connaît une popularité grandissante, autant sous fo...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Il fait partie de notre quotidien alimentaire depuis des décennies et il est omniprésent dans une...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Qui dit dessert dit gourmandise, sucre et gras. Qui dit légumes dit complètement l’opposé!...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Prendre chaque matin un petit déjeuner contribue à améliorer la concentration, à réduire la fai...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Le mode de vie et l'alimentation modernes sont un véritable défi à une bonne gestion des sucres p...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Il n’existe pas de miracle pour vieillir sans soucis. La clé pour traverser les années sainement...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Les maladies du cœur comptent parmi les principaux « tueurs en série » de notre époque.  Autre...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Méconnu, le système lymphatique est pourtant notre première ligne de défense contre les infectio...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Le cacao est un des aliments les plus riches en antioxydants grâce à sa teneur élevée en flavono...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017

Comment mettre toutes les chances de son côté? Les personnes qui ont déjà souffert de migraines...

By Audrey Dubois, on 09/08/2017