Santé cognitive

Mémoire, concentration et attention

Mémoire, concentration et attention

Outillez vos enfants, grands ou petits, pour affronter les émotions de la première journée ou du retour en classe ainsi que les efforts intellectuels, physiques et immunitaires qu’ils devront fournir toute l’année durant. ... Lire +

TDA/H

Résolutions…supplémentaires

Entre les devoirs et les leçons, les activités parascolaires, l’organisation des repas et les loisirs familiaux, la période scolaire représente un défi de taille pour les parents dont les enfants souffrent du trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).... Lire +

La consommation d’oméga-3 contribue à l’amélioration de la santé cognitive

LA CONSOMMATION D’OMÉGA-3 CONTRIBUE À L’AMÉLIORATION DE LA SANTÉ COGNITIVE

On en entend tellement parler qu’on pourrait croire qu’il s’agit d’une mode passagère, mais les omégas-3 sont là pour rester. On nous propose d’utiliser certaines huiles pour nourrir notre cerveau, d’en bannir d’autres et surtout, d’augmenter notre consommation de poissons gras. Mais est-ce suffisant? Peut-on consommer assez d’oméga-3 sans avoir recours à un supplément alimentaire?... Lire +